Selbstwert-Coaching

Erkenne deinen Wert

Selbstwert stärken und
die Hauptrolle in deinem Leben einnehmen

Kennst du das Gefühl, nur zu funktionieren, und nicht wirklich DEIN Leben zu leben?
Als Hauptrolle in deinem Leben kommst DU an erster Stelle - und zwar ohne schlechtes Gewissen oder Schuldgefühle!
Wenn es dir so richtig gut geht, dann strahlst du das auch aus, und davon profitieren alle Menschen in deinem Umfeld.

Viel zu oft ignorieren wir die eigenen Bedürfnisse und kommen dabei selbst zu kurz. Wir schlucken vieles einfach runter, was dann weiter in uns arbeitet und sich in Schlafstörungen oder anderen körperlichen Reaktionen zeigt.

Vor allem in Beziehungen neigen wir Frauen dazu, uns anzupassen und teilweise sogar selbst aufzugeben. Wir geben unser Bestes und werden am Ende doch enttäuscht. Nach einer Trennung fragen wir uns dann, was wir falsch gemacht haben und zweifeln an uns. Beim Daten strengen wir uns an und versuchen, den Mann von uns zu überzeugen.

Hast du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Kämpfst du um Anerkennung und Bestätigung? Kannst du dich nicht mehr öffnen, weil du Angst hast, verletzt zu werden? Fühlst du dich oft einsam und sehnst dich danach geliebt zu werden? Wünschst du dir eine erfüllende Partnerschaft auf Augenhöhe? Erlebst du immer wieder die gleichen Beziehungsmuster und Dramen?

Dann solltest du jetzt etwas ändern, denn deine Zeit ist zu kostbar für Selbstmitleid, oder Menschen, die dir nicht gut tun.

Stärke die Beziehung zu dir selbst und nimm jetzt die Hauptrolle in deinem Leben ein!

judith-sick-selbstwert-coaching-selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein trainieren

Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein ist sich-selbst-bewusst-sein. Das bedeutet, dich wirklich kennenzulernen und ganz bei dir anzukommen.

Wenn du dir selbst bewusst bist, kannst du voll und ganz zu dir stehen, klare Grenzen ziehen und deine eigenen Entscheidungen treffen.

Spulst du vielleicht immer wieder die Vergangenheit ab und fragst dich was du falsch gemacht hast? Hast du negative Gedanken über dich und projizierst diese auf andere? Ziehst du immer wieder die gleichen Menschen und Situationen an, und grübelst frustriert darüber nach, warum du so ungerecht behandelt wirst?

Ich kenne diese Gedankenschleifen und Selbstzweifel nur zu gut, und es ist so befreiend, alten Ballast loszulassen und unbeschwert durch’s Leben zu gehen!

Möchtest du zur strahlenden Traumfrau werden, ohne dich verbiegen zu müssen?

Dann kann ich dich dabei unterstützen, dein Selbstbewusstsein zu trainieren und eine positive Ausstrahlung zu entwickeln, damit du die richtigen Menschen in dein Leben ziehst, und selbstbewusst und entspannt in einer neuen Beziehung ankommen kannst.

Selbstwertgefühl stärken

Wie viel bist du dir selbst wert? Welchen Wert gibst du dir?

Bist du oft hart zu dir selbst? Vergleichst du dich ständig mit anderen oder denkst darüber nach, was andere von dir denken könnten? Nimmst du vieles persönlich und fühlst dich missverstanden? Versuchst du es jedem recht zu machen?

Hör unbedingt damit auf! Du kannst es nicht jedem recht machen, und auch in einer Beziehung musst du dich nicht anpassen oder alles gefallen lassen.

Möchtest du endlich die Wertschätzung und Anerkennung, die du verdient hast?

Dann schenke dir selbst liebevolle Aufmerksamkeit, und erkenne deinen Wert. Wenn du dir selbst etwas wert bist, dann strahlst du das auch aus, und bekommst deinen Wert bestätigt, ohne dass du dafür etwas tun musst.

Hinter deinem Selbstwertgefühl stecken deine Glaubenssätze über dich, und ich begleite dich gerne auf deiner Reise zu dir selbst. Durch Verständnis und Mitgefühl für dich kannst du dein Selbstwertgefühl stärken und Selbstliebe entwickeln.

judith-sick-selbstwert-blob
judith-sick-selbstwert-coaching-selbstwertgefühl

Selbstliebe leben

Mangelnde Selbstliebe zeigt sich oft durch Unzufriedenheit.

Fühlst du dich nicht wohl mit dir und kannst schwer alleine sein? Hast du das Gefühl, dass dir in deinem Leben etwas fehlt? Erhoffst du dir von einem Mann, dass er dich aus deiner Einsamkeit rettet und dich glücklich macht?

Dann darfst du dich jetzt dafür entscheiden, dich selbst glücklich zu machen! Die wichtigste Beziehung ist die zu dir selbst, also kümmere dich liebevoll um dich und genieße die Zeit mit dir.

Ich zeige dir, wie du Ruhe und Zufriedenheit in dir spüren kannst. Dadurch entsteht ein gutes Gefühl für dich und ein neues Selbstwertgefühl.

Stell dir vor, du wüsstest tief in dir drin: Ich bin gut so wie ich bin! Ich bin es wert, geliebt zu werden – ohne etwas leisten zu müssen.

Wenn du dich liebevoll annimmst, dann brauchst du dich nicht verstellen und kannst einfach so sein wie du bist.

Und nichts ist so anziehend wie Selbstliebe!

Der 1. Schritt zu innerer Stärke ist sich-selbst-bewusst-sein.

Effektives Selbstwert-Coaching in Augsburg

Mit einem gesunden Selbstwertgefühl und einer entspannten Grundhaltung lebt es sich leichter. Ich kann dich dabei unterstützen, deinen Selbstwert aufzubauen und Mitgefühl für dich und andere zu entwickeln, damit du liebevolle Beziehungen und ein erfülltes Leben führen kannst.

Bei meiner Arbeit geht es immer um den Aufbau von Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstvertrauen – die Grundlage für Zufriedenheit und glückliche Beziehungen.

Möchtest du Balance in jeder Beziehung?
Wärst du gerne selbstsicherer im Umgang mit dir und mit anderen?
Wärst du gerne zufriedener mit dir und möchtest in den Spiegel schauen mit einem Gefühl von "Ich mag mich“?
Möchtest du auch in einer Beziehung unabhängig bleiben?
Sehnst du dich nach echter Liebe in einer Partnerschaft?

Dann buch dir jetzt dein kostenfreies Kennenlerngespräch und erzähl mir von deiner Situation. Ich nehme mir gerne Zeit für dich!

In meinen 1:1-Sitzungen mit einer Mischung aus Therapie und Coaching lernst du, wie du dein Selbstwertgefühl auch heute noch in deinem Erwachsenenleben schrittweise aufbauen kannst.

Ich zeige dir den Weg raus aus der Opferrolle, den Selbstzweifeln und der Einsamkeit, hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Leichtigkeit.

Werde zur Traumfrau und nimm die Hauptrolle in deinem Leben ein, damit du den Menschen anziehst, mit dem du dein Glück teilen kannst.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Termin buchen

Wo stehst du gerade?

Machst du gerade eine Trennung durch oder wünschst dir eine Beziehung?
Fühlst du dich einsam und weißt nicht so recht, was du mit dir alleine anfangen sollst?
Hast du mit innerer Unruhe, Antriebslosigkeit oder Schlafstörungen zu kämpfen?

Wenn vieles zusammenkommt, dann sehen wir alles negativ und können in ein Loch fallen. Auch ich war mal in so einem Loch, nach einer Trennung und Unzufriedenheit im Job, und habe mich durch innere Arbeit wieder rausgezogen.

Mit Hilfe geht es auf jeden Fall einfacher und schneller! Lass dir aus diesem Loch raushelfen, damit du wieder Freude am Leben haben und positiv in die Zukunft schauen kannst.

Ich habe ein dreimonatiges Programm entwickelt, mit dem ich dich sicher durch deine Transformation begleite:

Klientenstimmen...

  • Katharina D.

    Meine Gedankenschleifen und meine Selbstzweifel haben mein komplettes Leben kontrolliert. Dadurch war ich sehr verunsichert und hatte immer meine Maske auf. Judith Sick hat mir geholfen, meine Maske abzunehmen und mich wahrzunehmen. Sie hat mir gezeigt, wie ich negative Gedankenschleifen durchbreche. Durch die Therapie habe ich neue bzw. alt bekannte versteckte Seiten an mir entdeckt. Dafür bin ich so dankbar! Heute bin ich glücklich und genieße mein Leben in vollen Zügen. Ich bin ich, erlaube mir Gefühle und stehe voll und ganz zu diesen. Ich bin innerlich sooo viel ruhiger geworden und laufe keinen Marathon mehr. Ich kann jetzt voll und ganz zu mir stehen und einfach so sein wie ich bin.

  • Christian S.

    Bevor ich zu Judith Sick in Behandlung kam, hatte ich seit ein paar Jahren vorallem im Job mit Antriebslosigkeit, Druck, Ängsten und Selbstzweifeln zu kämpfen. Ich habe mich durch Judith Sick, im Gegensatz zur Behandlung beim Psychologen, von Anfang an verstanden und gut aufgehoben gefühlt. All das hat mir geholfen, mein Selbstbewusstsein und meine Fröhlichkeit wieder zu finden und so wieder ein ganz neues Lebensgefühl zu bekommen.

  • Vanessa K.

    Bereits während des ersten Termins konnte ich mich durch die ruhige Art und positive Ausstrahlung von Frau Sick nach langer Zeit wieder etwas entspannen. Sie hat mir - im Gegensatz zu sämtlichen Ärzten - geduldig zugehört und hatte sofort individuelle Tipps parat.

  • Michael E.

    Ich war einige Male zur Gesprächstherapie und zum Erlernen von Entspannungstechniken in Behandlung. Ich habe mich dabei sehr wohl und verstanden gefühlt. Als positiv empfand ich das offene und unkomplizierte Wesen von Fr. Sick. Sie hat mir schnell und leicht verständlich den „Spiegel“ vorgehalten.

  • Maria B.

    Ich hatte im Herbst das Gefühl, durch Überarbeitung in alte Verhaltensmuster zu fallen. Aus Erfahrung weiß ich, dass es für einen Burnout geschädigten Menschen sehr schnell geht, wieder in die nächste Krise zu rutschen. Ich lernte Frau Sick als kompetente und aufmerksame Heilpraktikerin kennen und kann sie von Herzen weiter empfehlen.

  • Jörg S.

    Vor der Arbeit mit Judith Sick ging es mir psychisch nicht gut. Ich hatte schlaflose Nächte und war oft in meinen negativen Gedanken gefangen. Heute geht es mir viel besser!! Bin entspannter und ausgeglichener! Habe eine andere Sichtweise auf viele Situationen bekommen! Ich bin vollkommen zufrieden mit der Therapie und nehme für mich mit: Hilfe annehmen wenn man Hilfe benötigt!!!

  • Martin K.

    Ich war psychisch stark angeschlagen aufgrund von hohem Stresslevel und gesundheitlicher Probleme. Neben der Psychotherapie hat mir das Erlernen von autogenem Training viel geholfen. Panikattacken und Unruhezustände sind in den letzten 3 Monaten stark zurückgegangen. Die Einzelsitzungen bei Judith Sick waren sehr zielführend. Es wurden aktuelle Geschehnisse besprochen und gemeinsam Lösungen gesucht für zukünftige Ereignisse. Ich kann nun viel besser mit Stresssituationen umgehen und meine Angst- und Panikattacken beherrschen. Das autogene Training wurde in Stufen beigebracht und auf meine Bedürfnisse angepasst.

Kontaktformular

Du hast Fragen rund um mein Programm?

Copyright © 2020 Marketing Guys