Mit diesem Test kannst du deine inneren Antreiber reflektieren und somit bewusster mit stressverschärfenden Gedankenmustern umgehen.
Selbstbewusstsein
Selbstwirksamkeit
Ausgeglichenheit
Innere Antreiber sind persönliche Eigenschaften, die je nach Ausprägung unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen. Diese Antreiber beruhen auf Glaubenssätzen, die uns unbewusst leiten und sich bei Stress noch verstärken. Verschaffe dir unbedingt Klarheit über deine Stressmuster und deinen Handlungsspielraum!
Durch das Bewusstmachen deiner inneren Antreiber lernst du dich selber besser kennen und verstehst warum du in stressigen Situationen entsprechend reagierst.
Sobald du die unbewusste Konditionierung aufdeckst, hast du die Wahl anders zu handeln und dich besser zu regulieren.
Wenn du Verständnis für dich und deine Muster aufbringst, kannst du bestimmte Übertreibungen ausgleichen.
Bei der Auswertung geht es nicht darum, dass du negativ bewertet wirst, sondern dass du Bewusstheit über deine Stärken und Schwächen erhältst – und vermeintliche Schwächen können auch Stärken sein!
Die Frage ist doch:
Wo unterstützen dich deine Stärken und wo hindern sie dich? Wo übertreibst du z.B. deinen Perfektionismus? Deine inneren Antreiber unterstützen dich und haben dich weit gebracht im Leben! In diesem Test erfährst du auch die Vorteile deiner inneren Antreiber und wie du diese optimal für dich nutzt.
Während meiner Zeit in der Finanzbranche habe ich angefangen, meine eigenen Stressmuster zu reflektieren. Durch den bewussten Umgang damit bin ich heute viel ausgeglichener.
Seit drei Jahren beschäftige ich mich auch beruflich mit dem Thema Stress und persönlichen Mustern.
Nach meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie habe ich mich auf Stressbewältigung und Entspannung spezialisiert.
Bei meiner Zusatzausbildung zur Fachkraft für Stress- und Burnoutprävention bin ich auf das Konzept der inneren Antreiber gestoßen und finde den Antreibertest sehr hilfreich beim persönlichen Umgang mit Stress.
Ich unterstütze Menschen dabei, das Beste aus ihren inneren Antreibern zu machen, damit sie leichter durch’s Leben gehen können.
Was treibt dich an? Welche Verhaltensweisen überfordern dich? Erkenne deine Stressmuster und befreie dich von Automatismen! Ich zeige dir, wie du deine inneren Antreiber ins Gleichgewicht bringst.
JETZT TERMIN BUCHEN
